Pés de crianças

Os bebês têm os pés mais bonitos. E o mais saudável. 98% de todas as crianças nascem com pés perfeitos. E, no entanto, apenas 30% dos adultos conseguem mantê-los assim. O que os pais podem fazer para garantir que os pés dos seus filhos se desenvolvam da maneira correta?

Os pés das crianças não são versões em miniatura dos pés dos adultos. Os bebês têm almofadas grossas de gordura sob as solas dos pés e, nos primeiros três anos de vida, seus pés ficam quase planos. Ao aprender a andar, todas as crianças inicialmente se movem com uma “oscilação” das pernas arqueadas. Sua nova marcha ereta e o consequente apoio de peso sobre os pés produzem alterações nas cartilagens e articulações, que lentamente formam arcos longitudinais e transversais. O complexo pé adulto só está totalmente desenvolvido quando atingimos a puberdade.

Os pés das crianças deformam-se facilmente porque estão em constante desenvolvimento. Eles estão especialmente em risco devido a calçados mal ajustados. A postura incorreta dos pés pode ser observada em 12% de todas as crianças em idade pré-escolar. Muitas vezes, isso é o resultado de seus pés crescerem tão rápido que seus sapatos são pequenos demais para eles. Isso os força a ‘puxar’ os dedos dos pés. Mas a precaução bem-intencionada de dar aos seus filhos sapatos grandes também leva a uma postura apertada dos pés. Isso ocorre porque a criança é forçada a usar a “força muscular” para segurar o sapato solto.

Os ortopedistas recomendam que as crianças andem descalças sempre que possível para permitir que os pés se desenvolvam como deveriam. Em situações em que os pés das crianças precisam de ser protegidos do frio ou de lesões, os sapatos devem ser suficientemente largos – especialmente na zona dos dedos dos pés – para permitir um movimento de “rolamento” ideal.

A professora Sandra Utzschneider, que deu essas dicas sobre como manter os pés dos seus filhos saudáveis, é uma das poucas especialistas altamente qualificadas com formação em ortopedia adulta e pediátrica. Ela era chefe de ortopedia pediátrica do Hospital Universitário de Munique. Hoje, ela cuida da saúde dos pés de crianças de todo o mundo em seu consultório particular em Munique.