pies de niños

Los bebés tienen los pies más bonitos. Y el más saludable. El 98% de todos los niños nacen con pies perfectos. Y, sin embargo, sólo el 30% de los adultos logran mantenerlos así. ¿Qué pueden hacer los padres para que los pies de sus hijos se desarrollen correctamente?

Los pies de los niños no son versiones en miniatura de los pies de los adultos. Los bebés tienen gruesas almohadillas de grasa debajo de las plantas de los pies y durante los primeros tres años de vida sus pies son casi planos. Al aprender a caminar, todos los niños inicialmente se mueven con un “bamboleo” de las piernas arqueadas. Su nueva marcha erguida y el consiguiente peso sobre los pies, produce cambios en sus cartílagos y articulaciones, que poco a poco van formando arcos longitudinales y transversales. El complejo pie adulto sólo se desarrolla completamente cuando llegamos a la pubertad.

Los pies de los niños se deforman con facilidad porque están en constante desarrollo. Corren un riesgo especial por el calzado que no les queda bien. Se puede observar una mala postura de los pies en el 12% de todos los niños en edad de jardín de infantes. Esto suele ser el resultado de que sus pies crecen tan rápido que sus zapatos son demasiado pequeños para ellos. Esto los obliga a “retraer” los dedos de los pies. Pero la precaución bien intencionada de darles a sus hijos zapatos demasiado grandes también provoca que los pies tengan una postura apretada. Esto se debe a que el niño se ve obligado a utilizar la “fuerza muscular” para sujetar el zapato suelto.

Los ortopedistas recomiendan que los niños caminen descalzos con la mayor frecuencia posible para permitir que sus pies se desarrollen como deberían. En situaciones en las que es necesario proteger los pies de los niños del frío o de lesiones, los zapatos deben ser lo suficientemente anchos (especialmente en la zona de los dedos) para permitir un movimiento de “rodamiento” óptimo.

La profesora Sandra Utzschneider, que brindó estos consejos sobre cómo mantener sanos los pies de sus hijos, es una de los pocos especialistas altamente calificados con capacitación en ortopedia para adultos y pediátrica. Fue jefa del servicio de ortopedia pediátrica del Hospital Universitario de Múnich. Hoy en día, en su consulta privada de Múnich, se ocupa de la salud de los pies de niños de todo el mundo.